Zielona herbata
Zielona herbata posiada rewelacyjne właściwości. Popijanie jej naparu zalecane jest dzięki substancjom, jakie w sobie mieści jak mikroelementy i witaminy. Substancje te sprawiają, że picie zielonej herbaty prowadzi do detoksykacji, złagodzenia zwiastunów przesadnego spożycia napojów alkoholowych a poza tym prowadzi do eliminowania cholesterolu, jaki jest główną przyczyną wielu dolegliwości.
Do tego popijanie naparu z zielonej herbaty przyczynia się do tego, że tłuszcze będą szybciej spalane, co wspaniale pomaga podczas diety odchudzającej. Zielona herbata będzie więc miała znaczny wpływ na to jak się czujemy i jak wyglądamy.
Nie bez znaczenia dla właściwości, koloru oraz smaku zielonej herbaty będzie jej zaparzanie. Nie powinno się jej zalewać wodą o temperaturze ponad 80 stopni, jako że wpłynie to na zmianę smaku na gorzkawy, a barwy na mętny zielono-żółty. Jeśli parzona jest krótko, zielona herbata będzie posiadała właściwości pobudzające i będzie działała jak kawa. Gdyby długość jej parzenia wydłużyć do kilku minut, posiądzie cechy uspokajające, relaksacyjne i odprężające. Dodatkowo ta sama porcja zielonej herbaty może być parzona parę razy, bez straty jej wartościowych atrybutów.
Zielona herbata znana jest już kilka tysięcy lat. Już w momencie jej wynalezienia uznano ją za rewelacyjny napój posiadający właściwości uzdrawiające. Wychwalano jej pomocne oddziaływanie na zintensyfikowanie koncentracji, i co więcej była stosowana przez niektórych w charakterze środka na wiele chorób. Tradycję picia zielonej herbaty zainicjowali Chińczycy. Jej sława trafiła w niedługim czasie na tereny Azji, a zwłaszcza Japonii, Indii oraz Tajlandii. Do Europejczków trafiła stosunkowo późno, około 300 lat temu, ale pomimo wyjątkowych właściwości nie zyskała takiej popularności, jak na przykład czarna herbata, której picie jest szczególnie lubiane wśród Europejczyków, przede wszystkim w Anglii, gdzie jest serwowana obowiązkowo z mlekiem i pita o określonych porach.
--Stopka
